“Che cos’è l’agentività: la convinzione di poter plasmare il proprio futuro“. Questo è il tema dell’articolo di oggi: aiutare i ragazzi a costruire la loro agentività fornendo anche strumenti adeguati. Puoi leggere QUI l’articolo, o la traduzione della nostra educatrice Alessia (attività non profit)
MAESTRIA GUIDATA
Questo è il primo di una serie in tre parti sull’eredità di Albert Bandura.
Quando Al Bandura è morto a luglio, aveva 95 anni ed era tra i più eminenti psicologi della storia.
Nell’anno prima della sua morte, Al e io iniziammo una vivace corrispondenza, tramite telefonate, e-mail e una volta tramite posta statunitense.
Gran parte di ciò che Al ha trascorso la sua carriera studiando – e la sua stessa vita esemplificativa – è ciò di cui tutti i giovani hanno bisogno per realizzare i loro sogni e il loro potenziale: l’agentività personale.
Che cos’è l’agentività? La convinzione di plasmare il proprio futuro. Qual è il contrario di agentività? La convinzione di non poter realizzare i tuoi sogni. Vederti nella tua vita come se fossi seduto dal lato del passeggero, probabilmente su una traiettoria che non ti piace e che non hai scelto.
Come ha fatto Al ad essere così affascinato dall’agentività? All’inizio della sua carriera, mi ha detto Al, era uno psicologo clinico che lavorava con pazienti con fobie. Ha notato che la paura si autoalimenta. Un paziente che aveva paura dell’altezza, per esempio, si prendeva la briga di
evitare i grattacieli, gli aeroplani o persino le trombe delle scale, e quindi non imparava mai a superare la propria paura.
“E non sono tanto la paura e la ponderazione il problema”, mi ha detto Al. “È credere di essere impotenti a cambiare le tue emozioni e i tuoi pensieri. Questo è il vero problema”.
In un esperimento che sarebbe diventato il fondamento della sua teoria del comportamento umano, Al ha mostrato che le fobie dei serpenti potevano essere “curate” con quello che chiamava un trattamento di padronanza guidata. Questo approccio combina due principi attivi. In primo luogo, il terapeuta modella un comportamento desiderato in risposta a una sfida (ad esempio, guardando con calma la fotografia di un serpente). In secondo luogo, il terapeuta aumenta progressivamente il livello di sfida, finendo con il maneggiare effettivamente un serpente vivo. Il processo è collaborativo fino alla fine, quando il paziente impara a gestire le sfide da solo.
“E sai perché sapevo che questo era davvero importante?” mi ha chiesto Al.
Non lo sapevo.
“Perché mesi e mesi dopo, alcune delle persone in quello studio sono tornate a trovarmi nel mio ufficio di Stanford”, ha detto. “Non solo erano ancora liberi dalla loro debilitante paura dei serpenti, ma avevano anche un senso di resilienza ed efficacia in altre aree della loro vita. Avevano un senso di libertà che non avevano mai conosciuto prima”.
Per genitori e insegnanti, c’è una profonda lezione da cogliere in questa ricerca psicologica classica. Ed è questo: i giovani hanno bisogno sia della sfida che del sostegno per sviluppare la fiducia. Non possiamo né risolvere tutti i loro problemi per loro né aspettarci che crescano senza impalcature.
Non dire a nessuno che ha il controllo completo del proprio destino. Non è vero. Eppure ognuno di noi, indipendentemente dalle circostanze, ha un certo controllo, in particolare sui propri pensieri e azioni.
Fornite delle rotelle . Può sembrare paradossale, ma il giovane della tua vita ha bisogno del tuo aiuto per sviluppare un senso di agentività personale. Hanno bisogno che tu li spinga a provare cose che li spaventano un po’. Quando trovano ancora il loro equilibrio, hanno bisogno della tua mano ferma. E quando sono pronti, hanno bisogno che tu li lasci andare, così possono pedalare da soli.
Con grinta e gratitudine,
Angela
Fonte:
Guided Mastery (Character Lab di Angela Duckworth)
